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224日目 7月も終了乙

朝飯
・パン、ジャム 2.5単位

昼飯
・うどん入りおじや(うどん200g、ご飯75g)、みそ汁、切干大根煮、9単位

夕飯
・ご飯150g、マイタケと大根おろしのハンバーグ、豚レバー、8単位

間食 ヨーグルト 1.5単位


合計 21単位

運動  なし

感想
7月も終わりました。お疲れです。
体重は90kg台を割れなかった。しかたないかな。

今日あったことを、ぼちぼち書く。

・お店のエアコンが壊れた。古いし仕方ない。父が、実家の近くの電気店に
電話したのが9時。エアコン取り付け工事終了が12時・・・

松下電器、手際良すぎるだろww(パナ?何それww)

・クワガタは見つからない。

・父母に、ウナギのかば焼きを買ってきた。1串499円。ただし中国産。
よく売れてるみたいだった。今年は自分は食わない。ダイエット中ってよりも高いからww


しかし、何年か前に中国産ウナギの産地偽装で逮捕者がでたとおもうが・・・犯人は今どんな気分だろうね。
中国人は、今どんなふうに思っているだろう・・・

今は、東北、特に福島産が風評被害で値崩れしている。近所のスーパーで、福島産椎茸が5個入り2パックを
100円で売ってた。他の産地の半値・・・
いいけどね・・・別にw

以上。
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お疲れさまです!
サトキマダラさんは筋量多いようなので、減りがゆっくりになっていくのは仕方ないのではないでしょうか?
それでもずっと継続して減量できているではないですか、バッチリですよ!
今月中には間違いなく80kg台!!
暑くて大変ですけどがんばりましょ~。

返事遅くなってすみません。
筋肉の量は、どうなんだろ・・・

自分、人生の半分以上を3ケタで生きてきたんで、正直今の体重に
戸惑うことも結構出てきましたw

140kg超のとき、今の90kgってのは、夢のまた夢って感じで、それ以上の事を
考えたことが無かったんですw
筋肉についてもです。

体重を減らすって目的を 食生活の改善ってのに置き換えて、予想外に継続できました。ほんとうに予想外ですw

体重の減少幅の低下も、正直想定内なんだけど、なんていうか、太ってる事を理由にあきらめてきた欲とか、やりたかった事をやらなければならないっていう焦りとか、
そんなのが次から次へとwww

痩せたいって思いと、太っている生活も割と気楽だよなって思い、そういうのをgdgd考えてしまう。そういうことが、なんとなくダイエットへのモチベーションを低下させている気がするんです。
あと、まわりからヤセロって言われなくなったのもあるかな・・・

贅沢ですねw
先の事は、やっぱ、痩せてから考えますw

来月は80kg台。確実に大台を割っていけるよう、頑張っていこうと思います。
コメントありがとうございました。
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satokimadara

Author:satokimadara
おじさまです。タイトルを地味に変えました。食事制限をメインにしたダイエットブログのつもりです。

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