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204日目 でたよ、でたでたw

朝飯
・パン、ジャム、ヨーグルト 4単位

昼飯
・ご飯150g、煮魚、レバー炒め、チンゲン菜の炒め物、煮びたし、7単位


夕飯
・サラダうどん(麺400g)9単位

間食 バナナ2本 2単位

合計 22単位

運動 なし

感想
うんこが出たww

今日は糞最優先で行動しようと考えていた。
朝飯に、低脂肪ヨーグルト200g食べ出発。わずかな便意も逃さず、例え配送中といえども
便意あらば直ちに最寄りのコンビニ、もしくはGSに駆け込むつもりだった。

計三回、トイレに入る。実にすがすがしい!

その分、食事の方は目茶苦茶になったがw
バナナ2本、もしくは朝のヨーグルトが余計だ・・・

あすも朝ヨーグルト食うつもり。以上
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Author:satokimadara
おじさまです。タイトルを地味に変えました。食事制限をメインにしたダイエットブログのつもりです。

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