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193日目 6月も無事終了

朝飯
・バナナ1本、笹団子 3単位

昼飯
・ご飯150g、ファミチキのおろし煮、豚レバー炒め、8単位

夕飯
・サラダうどん(麺400g) 8単位

間食 なし

合計 19単位

運動 なし

感想
6月も無事終了。体重は94kgでした。やれやれ。先は長いな・・・

月末は、事務仕事とかで結構忙しいのに、ダイエットのまとめも書いてる・・・
まあ、この作業はわりと楽しいんだけど、結果として睡眠時間を削ってるのは事実だし。

でも、夕べみたいに現実逃避で古本屋に居続けるほうが、もっと悪いですねw
仕事は さぼってはいけません。はい。
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まとめtyaiました【193日目 6月も無事終了】

朝飯・バナナ1本、笹団子 3単位昼飯・ご飯150g、ファミチキのおろし煮、豚レバー炒め、8単位夕飯・サラダうどん(麺400g) 8単位間食 なし合計 19単位運動 なし感想6月も無事終

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Author:satokimadara
おじさまです。タイトルを地味に変えました。食事制限をメインにしたダイエットブログのつもりです。

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