
【ダイエット】 少し歩いて、食いすぎて、鳥見て虫見て妄想して よだれジュル
【ダイエット】
夕方とか昼間に少し歩いた。
食事の方は大体1日30単位くらい。
記録を付けておくと、食いすぎてるのがわかる。
「そんなに食ったつもりなかったんだけど・・・」が、
「あれが原因か・・・」になる感じ。
いちいち面白くないけど、必要な事なんだろう。
そういう訳で、昼に時間がある時は、多摩湖なんかを歩いてた。今までとは逆回りで歩いてるので 景色が違って面白い。
湖を眺めながら散歩してる。
まだ冬鳥は来てない。ルリタテハを見つけた。カメ2匹が死んだ魚をつついてた。何か解んないシギが1羽。
自転車に乗ってる人を大量に見る。じいさんが多くて驚くが、体力年齢で見ればたぶん自分より若いんだろ・・・
人生初の健康診断を申し込んだ。自治体でやってるやつなので無料。
もう少し仕事が落ち着いたら、狭山丘陵の樹林帯の方を歩こうと思う。
葉の落ちた木の間から青空を見上げて、そこにオオタカなんぞ飛んでたりしたら
そりゃもう、よだれジュルジュルでしょ。
冬の里山は楽しいけど、平日に遊んでる罪悪感がね・・・
夕方とか昼間に少し歩いた。
食事の方は大体1日30単位くらい。
記録を付けておくと、食いすぎてるのがわかる。
「そんなに食ったつもりなかったんだけど・・・」が、
「あれが原因か・・・」になる感じ。
いちいち面白くないけど、必要な事なんだろう。
そういう訳で、昼に時間がある時は、多摩湖なんかを歩いてた。今までとは逆回りで歩いてるので 景色が違って面白い。
湖を眺めながら散歩してる。
まだ冬鳥は来てない。ルリタテハを見つけた。カメ2匹が死んだ魚をつついてた。何か解んないシギが1羽。
自転車に乗ってる人を大量に見る。じいさんが多くて驚くが、体力年齢で見ればたぶん自分より若いんだろ・・・
人生初の健康診断を申し込んだ。自治体でやってるやつなので無料。
もう少し仕事が落ち着いたら、狭山丘陵の樹林帯の方を歩こうと思う。
葉の落ちた木の間から青空を見上げて、そこにオオタカなんぞ飛んでたりしたら
そりゃもう、よだれジュルジュルでしょ。
冬の里山は楽しいけど、平日に遊んでる罪悪感がね・・・
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